Mentaliseringsbaseret og oplevelsesorienteret terapi

Jeg er en erfaren terapeut med særlig erfaring og viden i relation til unge, psykiatriske lidelser, til misbrug - både som pårørende og misbruger samt erfaring med hjælp til konfliktfyldte skilsmisser.

De følelsesmæssige vanskeligheder vi hver især går og tumler med, er relateret til andre mennesker.

Vores tanker, følelser og handlinger kredser omkring relationerne til vores nære.

Af den grund, er det oftest mest frugtbart at være i terapi sammen med ens nære og særligt sammen med det menneske som udfordringer udspiller sig sammen med.

Jeg anbefaler derfor altid, at du inviterer den/dem med, som dit besvær er relateret til.

Jeg ved også, at det ikke altid er muligt og/eller man ikke altid har lyst til det, ihvertfald ikke til en start. Du er derfor også hjertelig velkommen alene og et terapeutisk forløb alene kan guide dig til en forandring i samværet med andre.

I begyndelsen var vi os selv.

Derefter blev vi formet,

så vi blev ligesom andre.

Resten af livet bruger vi

til at finde os selv igen.

Bertil Martinsson